Heute eilig in Wien unterwegs, daher war ein Teil des 17k Weges mit der U2 eingeplant, gelaufen wurden exakt 10 Kilometer gesamt, dies im aktuellen Wohlfühlschnitt von ca. 5:00. Heiss wars.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:50:07
Distanz: 10 010
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 184,260 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,375 km, ein Plus von 198,80 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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