Nachdem gestern keine Zeit zum Laufen war, gings heute weiter. Wieder ein 10er, Start um 11:59, Strecke in der prallen Sonne, daher bin ich es auch langsamer angegangen. Es wurde einer der relaxtesten Läufe im Juli. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:52:24
Distanz: 10 020
Pace: 05:13
km/h: 11.50

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 205,290 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,211 km, ein Plus von 192,95 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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