10er im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute zu Mittag einen lockeren Zehner gelaufen, eigentlich super Laufwetter, weil relativ wenig Wind und angenehme Temperaturen. Geregnet hat es vielleicht ein wenig zu vie, sodass ich dann waschlnass war. Die Pace war mit 4:42 angenehm.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:04
Distanz: 10 020
Pace: 04:41
km/h: 12.81

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 131,812 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,707 km, ein Plus von 30,10 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,618 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Börsepeople im Podcast S25/14: Andrea Maier

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