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10er im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.09.2019

Heute zu Mittag einen lockeren Zehner gelaufen, eigentlich super Laufwetter, weil relativ wenig Wind und angenehme Temperaturen. Geregnet hat es vielleicht ein wenig zu vie, sodass ich dann waschlnass war. Die Pace war mit 4:42 angenehm.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:04
Distanz: 10 020
Pace: 04:41
km/h: 12.81

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 131,812 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,707 km, ein Plus von 30,10 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,618 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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Die Mayr-Melnhof Gruppe ist Europas größter Karton- und Faltschachtelproduzent. Das Unternehmen konzentriert sich konsequent auf seine Kernkompetenz, die Produktion und Verarbeitung von Karton zu Verpackungen für Konsumgüter des täglichen Bedarfes. Damit wird ein langfristig attraktives und ausgewogenes Geschäft mit überschaubarer Zyklizität verfolgt.

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    Star der Stunde: Palfinger 1.86%, Rutsch der Stunde: Zumtobel -0.98%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 17-18: EVN(3), Fabasoft(2), Kapsch TrafficCom(1), voestalpine(1), AT&S(1)
    spieler zu AMS
    Star der Stunde: Zumtobel 1.57%, Rutsch der Stunde: Strabag -0.91%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 16-17: S&T(3)
    BSN Vola-Event Kapsch TrafficCom
    Star der Stunde: Polytec Group 0.85%, Rutsch der Stunde: Rosenbauer -1.06%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 15-16: OMV(2), Erste Group(1), Semperit(1), S&T(1), Immofinanz(1), Uniqa(1)

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