Bin heute einen Halbmarathon quer durch Wien gelaufen, mit dem Zwischenziel Wienerberger bei rund 13 Kilometern, davor bei meiner alten Schaffensstätte "Heller Zuckerlfabrik" (damals WirtschaftsBlatt) vorbeigerannt. Alles sehr gemütlich. Der HM war in 1:48, wie man auf der Runplugged-App entnehmen kann. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:56:12
Distanz: 22 040
Pace: 05:16
km/h: 11.39

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 69,740 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,649 km, ein Plus von 28,49 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,618 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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