Sehr windig, aber ziemlich warm war es heute Vormittag, als ich meinen startup300 Halbmarathon machte. Schon bei km1 war der startup300-Punkt, der Talent Garden in Wien. Danach Heiligenstädterstrasse, über die Donau, und eine grosse Floridsdorf-Runde. Schön wars und das Tempo mit etwas mehr als 5 auf den km war gut.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:48:52
Distanz: 21 110
Pace: 05:09
km/h: 11.65

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 21,110 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,36 km, ein Plus von 60,70 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 4,379 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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