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Zach es war (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.11.2019

Heute Vormittag die einzige Chance in dieser Woche, kurz die Laufschuhe anzuziehen, wahrgenommen. Es war aber zach, auch weil gleich wieder Termine waren. 14,22 km quer durch Wien in 1:16:22 wurden es.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:16:22
Distanz: 14 220
Pace: 05:22
km/h: 11.18

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 81,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,810 km, ein Minus von 35,81 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 4,379 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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    Star der Stunde: DO&CO 2.75%, Rutsch der Stunde: Flughafen Wien -1.09%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 16-17: Frequentis(4), S&T(2), Porr(1), SBO(1), Fabasoft(1), Österreichische Post(1)
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    Star der Stunde: Flughafen Wien 3.16%, Rutsch der Stunde: Porr -1.33%
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