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5er in 19:43 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
09.06.2020, 689 Zeichen
Der Tag heute war alles andere als gut. Ich habe den 5er heute daher durchaus auf Frustabbau ausgelegt und die Einheit war mit 19:43 recht schnell. Der letzte Kilometer in 3:41.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:19:43
Distanz: 5 000
Pace: 03:56
km/h: 15.25
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 59,990 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,665 km, ein Minus von 22,58 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 8,610 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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5er in 19:43
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