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7,5k auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Jan Holkup
Anna Fabricius
Marjolein Martinot
Pia Paulina Guilmoth & Jesse Bull Saffire
Erich Einhorn7,5k auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
11.09.2020, 690 Zeichen
Ich bin heute ambitionierte 7,5k auf dem Laufband gelaufen, die Pace war 4:08, die Gesamtzeit 30:59. Mit 30 Grad Innentemperatur war es relativ heiss, aber das passt gut.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:59
Distanz: 7 500
Pace: 04:07
km/h: 14.57
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 67,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,133 km, ein Minus von 25,33 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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7,5 in 30:59
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