24.10.2020, 713 Zeichen

Ein ganz relaxter Lauf heute Mittag. Morgen wohl Pause und am Montag mache ich für Michael Werbachers LMASPORT2000  www.wernbacher.org/runs/let-s-move-austria/ einen Halbmarathon, wäre mein Erster heuer.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:36:29
Distanz: 7 660
Pace: 04:45
km/h: 12.63

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 200,680 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,361 km, ein Plus von 1,79 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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