Der heutige Marcothon 8/31 war recht anstrengend, weil ich einen HM laufen wollte mit Widmung für wikifolio. Nun, ich meide Öffis, seitdem es Covid gibt und so ist die Option, bei der Hälfte in die U1 einzusteigen, weggefallen. Also hab ich durchgezogen, mir war es aber heute definitiv zu windig. Und ein bissl Sonne wäre auch wieder mal fein. Aber man soll nicht jammern. Zu allem Überfluss hab ich kurz nach Kilometer 20 auf die App geschaut und offenbar versehentlich abgedreht, also bin ich die fehlenden 700 Meter dann noch nachgelaufen.

"Der Marcothon (https://www.facebook.com/events/220945245111196/?ti=cl) ist eine gute Möglichkeit um das Motivationstief im Winter zu überwinden. Ziel: jeden Tag im Dezember mindestens 5km oder 25min laufen. Die Gruppe soll das Unterfangen erleichtern: Läufe posten, zu gemeinsamen Laufeinheiten verabreden oder einfach nur raunzen wenn man mal nicht laufen mag" 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:44:24
Distanz: 21 100
Pace: 04:56
km/h: 12.16

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 73,530 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,191 km, ein Minus von 16,44 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1131: ATX leichter, Nr.1-Surprise gestern, Applaus für Andritz, feine Frequentis-Worte, RBI, Addiko und viele offene Punkte

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Die 2020 gegründete REPLOID Group AG stellt hochwertige Proteine und Fette sowie biologischen Dünger aus der Aufzucht von Larven der Schwarzen Soldatenfliege her. In den für ihre Kunden errichteten Mastanlagen – den REPLOID ReFarmUnits – erhalten vom Unternehmen gelieferte Junglarven eine auf den jeweiligen Standort abgestimmte Futtermischung aus Reststoffen der regionalen Lebensmittel-Wertschöpfungskette. Nach erfolgter Mast übernimmt REPLOID die Larven zur zentralen Vermarktung.

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