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Marcothon 8/31: HM, gewidmet wikifolio (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Magazine aktuell


#gabb aktuell



08.12.2020

Der heutige Marcothon 8/31 war recht anstrengend, weil ich einen HM laufen wollte mit Widmung für wikifolio. Nun, ich meide Öffis, seitdem es Covid gibt und so ist die Option, bei der Hälfte in die U1 einzusteigen, weggefallen. Also hab ich durchgezogen, mir war es aber heute definitiv zu windig. Und ein bissl Sonne wäre auch wieder mal fein. Aber man soll nicht jammern. Zu allem Überfluss hab ich kurz nach Kilometer 20 auf die App geschaut und offenbar versehentlich abgedreht, also bin ich die fehlenden 700 Meter dann noch nachgelaufen.

"Der Marcothon (https://www.facebook.com/events/220945245111196/?ti=cl) ist eine gute Möglichkeit um das Motivationstief im Winter zu überwinden. Ziel: jeden Tag im Dezember mindestens 5km oder 25min laufen. Die Gruppe soll das Unterfangen erleichtern: Läufe posten, zu gemeinsamen Laufeinheiten verabreden oder einfach nur raunzen wenn man mal nicht laufen mag" 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:44:24
Distanz: 21 100
Pace: 04:56
km/h: 12.16

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 73,530 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,191 km, ein Minus von 16,44 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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Die Vienna Insurance Group (VIG) ist mit rund 50 Konzerngesellschaften und über 24.000 Mitarbeitern in 25 Ländern aktiv. Bereits seit 1994 notiert die VIG an der Wiener Börse und zählt heute zu den Top-Unternehmen im Segment “prime market“ und weist eine attraktive Dividendenpolitik auf.

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    wikifolio-Trades Austro-Aktien 20-21: Wienerberger(2), S&T(2), DO&CO(1), Verbund(1), UBM(1), Andritz(1), Österreichische Post(1), Immofinanz(1), Palfinger(1), Rosenbauer(1)
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 19-20: Rosenbauer(1), S&T(1), Immofinanz(1), Verbund(1), EVN(1)
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 18-19: Fabasoft(2), FACC(1), Pierer Mobility AG(1), S&T(1)
    Star der Stunde: Addiko Bank 1.74%, Rutsch der Stunde: FACC -0.75%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 17-18: EVN(3), Polytec Group(1), OMV(1), S&T(1)
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    - David, welche Auswirkung hatte die COVID-Krise? - Für wie viele Jahre habt ihr derzeit noch Material zum Verarbeiten? - Die neue Ressourcenschätzung kommt von welchen Erzgängen? - ...

    Marcothon 8/31: HM, gewidmet wikifolio (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


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    Der heutige Marcothon 8/31 war recht anstrengend, weil ich einen HM laufen wollte mit Widmung für wikifolio. Nun, ich meide Öffis, seitdem es Covid gibt und so ist die Option, bei der Hälfte in die U1 einzusteigen, weggefallen. Also hab ich durchgezogen, mir war es aber heute definitiv zu windig. Und ein bissl Sonne wäre auch wieder mal fein. Aber man soll nicht jammern. Zu allem Überfluss hab ich kurz nach Kilometer 20 auf die App geschaut und offenbar versehentlich abgedreht, also bin ich die fehlenden 700 Meter dann noch nachgelaufen.

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