Inspiriert von den tollen Leistungen vieler LauffreundInnnen bei den Marathon-Meisterschaft, hab ich mich heute ebenfalls für eine - für mich - längere Strecke entschieden. Und das in - für mich - recht hohem Tempo für diese Distanz: Es wurde ein Halbmarathon in 1:34,25, Pace 4:28. Ich widme diesen Lauf meinem treuen Partner S Immo.  

Es war recht kalt und ich habe mal in 4:30 begonnen, das über 10 Kilometer durchgezogen, dann dachte ich mir, lauf ich so weiter, bei 13 oder 14 würde es mich anzipfen. Hats aber nicht. Und als es bei 17 noch immer gut war, hab ich das Tempo nochmal etwas erhöht. Danke für die Inspiration.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:34:25
Distanz: 21 110
Pace: 04:28
km/h: 13.43

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 114,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,165 km, ein Minus von 34,85 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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Die Firma RWT Hornegger & Thor GmbH wurde 1999 von den beiden Geschäftsführern Hannes Hornegger und Reinhard Thor gegründet. Seitdem ist das Unternehmen kontinuierlich, auf einen derzeitigen Stand von ca. 30 Mitarbeitern, gewachsen. Das Unternehmen ist in den Bereichen Werkzeugbau, Formenbau, Prototypenbau und Baugruppenfertigung tätig und stellt des Weiteren moderne Motorkomponenten und Präzisionsteile her.

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