Der erste Zehner seit ewig, bewusst langsam und mit neuen Kopfhörern. Die Luft geht mir dieser Tage noch relativ schnell aus, aber es wird. Hauptsache, die Schmerzen werden weniger.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:29
Distanz: 10 010
Pace: 05:08
km/h: 11.69

Schuhe: Brooks
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 45,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,247 km, ein Plus von 2,51 Prozent gegenüber dem März, als Christian 3,168 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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