8k neben AEW Dark (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute wieder auf dem Technogym, ich habe das Tempo stetig hochgedreht, bis ich dann 5 Min. Vorsprung auf einen 5 Min. pro km hatte. Es wurden dann 8 Kilometer in 34:52, Pace 4:21 . Nebenbei hab ich mir einen Teil von AEW Dark für  https://boerse-social.com/search/@title%20dwow  angesehen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:34:52
Distanz: 8 000
Pace: 04:21
km/h: 13.79

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 34,160 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,693 km, ein Minus von 18,14 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,955 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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