Zweigeteilter Lauf mit schnellem Fünfer hinten. (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Zweigeteilter Lauf: Erst habe ich Pacemaker für eine Uni-Aufnahmeprüfung (2,4 Kilometer in 12 Minuten) gemacht, dies auf der Praterhauptallee. Da wollte ich in das Nach-Hause-Laufen noch einen schnellen Fünfer einbetten, das ist mit 20:43 und Pace 4:08 durchaus gut gelaufen. Insgesamt war ich mehr als 16 Kilometer unterwegs. Schön wars.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:17:32
Distanz: 16 150
Pace: 04:48
km/h: 12.50

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 35,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,853 km, ein Minus von 22,51 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 7,554 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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