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11,4 Kilometer anders als geplant (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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11.04.2021

Heute Vormittag war ein langsamer Lauf auf dem Laufband geplant, ich hab ann aber doch schneller gedreht, dass ich noch unter 4:30 Pace komme. Hat Spass gemacht. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:18
Distanz: 11 410
Pace: 04:29
km/h: 13.38

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 90,100 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,190 km, ein Minus von 5,47 Prozent gegenüber dem März, als Christian 8,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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