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Rückenschmerzen wieder weg (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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10.05.2021

Nach dem Upload des boerse-social.com/magazine Ausgabe 52 bin ich noch eine Runde laufen gegangen, langsamer Anfang und dann robuseter, 5k in 4:22, der Rücken, den ich mir am Vortag etwas verletzt hatte, hat zum Glück gehalten.

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Dauer: 00:38:14
Distanz: 8 010
Pace: 04:46
km/h: 12.59

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 58,180 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,818 km, ein Minus von 16,16 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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Die Addiko Gruppe besteht aus der Addiko Bank AG, der österreichischen Mutterbank mit Sitz in Wien (Österreich), die an der Wiener Börse notiert und sechs Tochterbanken, die in fünf CSEE-Ländern registriert, konzessioniert und tätig sind: Kroatien, Slowenien, Bosnien & Herzegowina (wo die Addiko Gruppe zwei Banken betreibt), Serbien und Montenegro.

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    Star der Stunde: Porr 1.19%, Rutsch der Stunde: OMV -1.22%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 17-18: S&T(2), Lenzing(1), voestalpine(1)
    Star der Stunde: DO&CO 3.35%, Rutsch der Stunde: RBI -1.3%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 16-17: VIG(3), Fabasoft(3), Marinomed Biotech(1), AMS(1), AT&S(1), S&T(1), Agrana(1)
    Star der Stunde: Verbund 0.94%, Rutsch der Stunde: Zumtobel -1.17%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 15-16: Fabasoft(5), voestalpine(2), Zumtobel(2), Lenzing(1), Strabag(1), Marinomed Biotech(1), Palfinger(1), Verbund(1), S&T(1)

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