|
5k in 19:34 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Mark Mahaney
Joan van der Keuken
Dimitri Bogachuk
Ralph Gibson5k in 19:34 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17.09.2021, 717 Zeichen
Da am Dienstag Night Run ist und ich das erste Mal heuer eine Startnummer habe, habe ich heute am Laufband noch schnell getestet, ob der Speed eh noch da ist. Und ist gut gegangen: 5k in 19:34.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:19:34
Distanz: 5 000
Pace: 03:54
km/h: 15.38
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 147,689 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,687 km, ein Plus von 26,83 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Wiener Börse Party #1161: ATX nach Wiener Börse Preis mit Sieger VIG (O-Ton Hartwig Löger hier) im 6000er-Flirt; AT&S 10 Prozent Plus
Bildnachweis
Aktien auf dem Radar:AT&S, FACC, Infineon, Vonovia SE, Merck Co..
Random Partner
BKS
Die börsenotierte BKS Bank mit Sitz in Klagenfurt, Österreich, beschäftigt rund 1.100 Mitarbeiter und betreibt ihr Bank- und Leasinggeschäft in den Ländern Österreich, Slowenien, Kroatien und der Slowakei. Die BKS Bank verfügt zudem über Repräsentanzen in Ungarn und Italien. Mit der Oberbank AG und der Bank für Tirol und Vorarlberg AG bildet die BKS Bank AG die 3 Banken Gruppe.
>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Useletter
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Runplugged
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
- Börse-Inputs auf Spotify zu u.a. VIG, AT&S, OHB, ...
- Fear of missing out bei wikifolio 23.05.26: Rhein...
- wikifolio Champion per ..: Paul Pleus mit PPinves...
- Wie LPKF Laser, Noratis, Tele Columbus, Nokia, Re...
- Wie Manz, AT&S, Infineon, bet-at-home.com, Fresen...
- Wie Infineon, Vonovia SE, Deutsche Post, Freseniu...
Featured Partner Video
SportWoche ÖTV-Spitzentennis Podcast: Anastasia Potapova kaschiert die eine oder andere Schwäche, aber auch Sinja und Nico punkten
Woche 19 brachte einen Rekord im Punkte-Ranking, aber nicht im Platzziffer-Ranking. Die win2day-Spielerin der Woche ist zum 5. Mal Anastasia Potapova, Sinja Kraus ist wieder unter den Top100, Joel ...
Books josefchladek.com
Photographies Modernes Présentées par Pierre Bost
1927
Librairie des arts Décoratifs
In the Shadow of the Big Brother
2025
Arthur Bondar Collection WWII
1937
Editions Perceval
Jack Davison