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Pace nach oben (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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31.10.2021, 690 Zeichen

An Wochenenden gehts mir immer besser, dieser Samstag-Lauf im 22. war sehr entspannend, die Pace mit 4:40 weiter nach oben geschraubt wieder und dabei auch viel nachgedacht.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:10:52
Distanz: 15 190
Pace: 04:39
km/h: 12.90

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 212,850 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,866 km, ein Plus von 0,24 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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