Und wieder ist sich am Nachmittag ein 10er ausgegangen. Heute in 47:29 quer durch den 20. Bezirk.  Hat durchaus Spass gemacht, da ich heute wieder den Kopfhörer auf hatte und einen Podcast der Aussenwirtschaft Österreich über Mexiko und einen über Marokko gehört habe.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:29
Distanz: 10 010
Pace: 04:44
km/h: 12.68

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 65,090 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,649 km, ein Minus von 27,72 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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