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Titel-Suche "Runplugged" - 2979 Treffer (Volltext-Suche: 12862 Treffer)
21.01.2022
Guter, kalter, rutschiger, windiger 10er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Nach vier lauffreien Tagen (ich habe leider ganz wenig Zeit diesr Tage) heute wieder ein 10er, der am Vormittag reinpressbar war. Und es war kalt, ...
16.01.2022
Morning Run (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Gutes Wetter am Sonntag und wenig Wind. Ich hab das "Morning Run"-Shirt übergezogen, weil ich im Frühjahr ev. mit Wemove-Mastermind Michi Wernbacher ...
15.01.2022
Schnell, aber Knie (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Nachtrag vom 7.1.: Ein zügiger Lauf, vor allem in der 2. Hälfte, als ich einem, der mich überholte und in Pace 4:10 rannte, dann 2 Kilometer gefolgt ...
15.01.2022
Endlich weniger Wind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Ein relaxter Lauf bei endlich wieder besserem Wetter, das Wegfallen des stürmischen kalten Winds war kein Fehler. Die Schmerzen im Bein sind wieder ...
14.01.2022
Mexiko und Marokko (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
... /h: 12.68 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet ...
13.01.2022
Meine längste Laufpause seit 2 Jahren (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Das war die längste Laufpause seit 2 Jahren. Exakt eine Woche war ich nicht unterwegs, heute eigentlich auch nur zufällig, weil mein Büro besetzt war ...
07.01.2022
Auf weniger Wind gewartet (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Ein Abendlauf, weil tagsüber sehr viel zu tun war. War relaxed und der Wind ist gegenüber des Tagesverlaufs ordentlich zurückgekommen. Das ist mir am ...
04.01.2022
Nicht in Schuss (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
5 Kilometer waren heute Mittag auf dem Laufband möglich. Die habe ich in lockerem Tempo bewältigt, so wirklich Freude macht mir das Laufen aber ...
03.01.2022
Weitgehend Sonne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Der 3. Lauf im Jahr 2022 und heute war ich etwas klüger angezogen, insofern hat sich die Session nicht so anstrengend angefühlt. Ein schöner ...
03.01.2022
Anstrengende 15k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Extrem anstrengende 15 Kilometer, die ein bissl eine Kopfleistung waren, weil ich über die Feiertage doch ein wenig zugelegt habe leider, die Kekse ...
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