Good Mood Milan Modest (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute 17km vollkommen stressbefreiter Vormittagslauf in einfach guter Stimmung. Quer durch den Prater und das Uniqa-Shirt ausführen, ein wenig Milan Kundera, eine kleine Rakete und Modest Mussorgsky im Kopf. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:35:13
Distanz: 17 120
Pace: 05:33
km/h: 10.81

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 168,389 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,476 km, ein Minus von 22,57 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,364 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

 

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

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