10k in 44:05 beim Biathlon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute überlegt, ob ich draussen oder drinnen laufen soll, es wurde dann aber ein "Drinnen" mit 10k in 44:05 mit Biathlon-Live-Watch in Oberhof. Obwohl: Nach und nach ist die Sonne rausgekommen. Wäre draussen auch schön gewesen. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:44:05
Distanz: 10 000
Pace: 04:24
km/h: 13.64

Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 45,580 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,697 km, ein Minus von 13,16 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,561 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.

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