Zu früh (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

War heute ein wilder Tag beruflich und da bin ich meist nicht so relaxt beim Laufen. Da ich eh nicht fit bin, war der Versuch, 10km im 5:15 zu laufen (als erster längerer seit ewig) auch blöd. Habe nach 4k abgebrochen, noch keine Luft nach den Lungenproblemen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:20:23
Distanz: 4 030
Pace: 05:03
km/h: 11.88

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 7,530 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,510 km, ein Plus von 381,47 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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