Heute viel Wind und ingesamt 5 reinkommende Telefonate, daher nicht relaxt und nach 12k die Runplugged-App gestoppt (nach einem Tel.), bis dahin guter 4:50er-Schnitt. Dann noch 4k ausgelaufen und einen Burger gegönnt. Burger und Coca-Cola, mein Lieblingsmenü nach einem Lauf.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:20:00
Distanz: 16 000
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 58,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,823 km, ein Plus von 114,32 Prozent gegenüber dem November, als Christian 2,717 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #635: ATX stark, viele Kooperationen, Gold fällt deutlich und Peter Heinrich macht auf Didi Hallervorden

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Knaus Tabbert
Die Knaus Tabbert AG ist ein führender Hersteller von Freizeitfahrzeugen in Europa mit Hauptsitz im niederbayerischen Jandelsbrunn. Weitere Standorte sind Mottgers, Hessen, Schlüsselfeld sowie Nagyoroszi in Ungarn. Das Unternehmen ist seit September 2020 im Segment Prime Standard der Frankfurter Wertpapierbörse notiert.

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