Und weil ich zur Zeit ziemlich allein auf der Welt bin, der 2. Halbmarathon in zwei Tagen. Heute widmete ich diesen der Wienerberger und er wurde in 1:39,34 bewältigt. Puls 140. Im Grunde alles gut, einzig der Zustand der Welt macht mir Sorgen. Aber wem nicht.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:39:34
Distanz: 21 110
Pace: 04:42
km/h: 12.77

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 134,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,607 km, ein Plus von 28,42 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 7,482 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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