5. Zehner unter 50 in meiner Serie, heute mal nicht langsam begonnen, dafür früher die Hitze gespürt. Aber das passt schon, Ziel ist es im Juli, endlich mal Gewicht zu verlieren.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:16
Distanz: 10 010
Pace: 04:55
km/h: 12.20

Schuhe: On
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 20,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,673 km, ein Plus von 65,88 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 4,023 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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