|
10 am Technogym #4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Jacques Fivel
Jan Tschichold
Anna Fabricius
Ray K. Metzker 10 am Technogym #4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29.01.2023, 754 Zeichen
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 4 war am 28.1. in 46:40 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40 .
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:46:40
Distanz: 10 000
Pace: 04:40
km/h: 12.86
Schuhe: On
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 61,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,107 km, ein Minus von 34,92 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,238 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Börsepeople im Podcast S23/24: Melanie Steiner
Bildnachweis
Aktien auf dem Radar:FACC, RHI Magnesita, Amag, Agrana, Austriacard Holdings AG, Kapsch TrafficCom, Wolford, UBM, AT&S, DO&CO, Rath AG, RBI, Verbund, Wienerberger, Warimpex, Zumtobel, Palfinger, BKS Bank Stamm, Oberbank AG Stamm, Flughafen Wien, CA Immo, EuroTeleSites AG, CPI Europe AG, Österreichische Post, Telekom Austria, Infineon, Deutsche Boerse, Fresenius Medical Care, SAP, Scout24, Continental.
Random Partner
Wiener Börse
Als zentrale Infrastrukturanbieterin der Region öffnet die Wiener Börse AG Tore zu den globalen Finanzmärkten. Sie vereint die Börsenplätze Wien und Prag. Mit modernster Technik und kundenorientierten Services leistet die Wiener Börse als privatwirtschaftliches, gewinnorientiertes Unternehmen einen bedeutenden Beitrag für einen international wettbewerbsfähigen Kapitalmarkt.
>> Besuchen Sie 54 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Useletter
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Runplugged
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
- Börse-Inputs auf Spotify zu u.a. Gunter Deuber, d...
- 21st Austria weekly - Austrian Post (06/03/2026)
- 21st Austria weekly - Andritz, Addiko (05/03/2026)
- Paramount Communications Aktie: Branchentrends en...
- RENK Aktie: Rekordjahr überzeugt nicht ( Finanztr...
- BSI-Meldepflicht endet: EU verschärft Cybersicher...
Featured Partner Video
Wiener Börse Party #1098: ATX nach Rekord etwas leichter, Bawag und Semperit gesucht, die dichteste News-Lage gibt es heute bei Strabag
Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inh...
Books josefchladek.com
As Long as the Sun Lasts
2025
Void
Uncommon Places
1982
Aperture
ABC Diary
2025
Self published
Otto Wagner