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10 am Technogym #9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Dominic Turner
Martin Frey & Philipp Graf
Futures
Tommaso Protti
Eron Rauch10 am Technogym #9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19.02.2023, 777 Zeichen
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 9 war am 17.2. in 44:30 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20, 45:50, 45:40, 45:10, 44:30.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:44:30
Distanz: 10 000
Pace: 04:27
km/h: 13.48
Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 50,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,631 km, ein Plus von 33,47 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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Die Agrana Beteiligungs-AG ist ein Nahrungsmittel-Konzern mit Sitz in Wien. Agrana erzeugt Zucker, Stärke, sogenannte Fruchtzubereitungen und Fruchtsaftkonzentrate sowie Bioethanol. Das Unternehmen veredelt landwirtschaftliche Rohstoffe zu vielseitigen industriellen Produkten und beliefert sowohl lokale Produzenten als auch internationale Konzerne, speziell die Nahrungsmittelindustrie.
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