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Titel-Suche "Runplugged" - 2992 Treffer (Volltext-Suche: 13254 Treffer)
01.01.2019
Cooper (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
... /h: 12.16 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet ...
31.12.2018
So kann und muss es jetzt weitergehen (Roman Tacho via Runplugged Runkit)
2018 war Lauftechnisch nicht gerade von grosser Motivation geprägt. Erst im November wieder angefangen km zu fressen,so kann und muss es jetzt ...
19.12.2018
5k unter 21 und Zwift-Aviso (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Drei Ziele habe ich mir, um das langsame Comeback zumindest auf dem Laufband für 2018 noch abzurunden gesteckt: 3k unter 12, 5k unter 21 und 10k ...
16.12.2018
5k während Austria vs. Rapid 4:1 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Nachdem ich beim mühsamen Comeback die 7k unter 30 geschafft habe, hab ich gestern die 10k unter 43 und die 3k unter 12 als nächste Ziele genannt. ...
14.12.2018
7k beim SuperG (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Heute während des Gröden-Super-G (nicht so gut gelaufen für Österreich) der nächste 7er und wieder näher zu den 30:00, die 30:23 waren schon okay. ...
12.12.2018
7k in 30:38 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Gestern 7k in 30:42, heute in 30:38. Und das, obwohl ich den ersten Kilometer bewusst langsam in 4:52 gemacht habe. Das nächste Mal werde ich den ...
11.12.2018
7k wieder recht gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Sodala, jetzt die Serie, dass ich 7k wieder ohne allzu viel zu keuchen unter 30 laufen kann. Heute mit 30:42 mal der erste Aufschlag, der letzte war ...
11.12.2018
Eine kurze Laufrunde durfte nicht fehlen (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)
Das war ein echt cooler Kurztrip übers Wochenende nach Region Bad Kleinkirchheim - neben dem Pistencheck im Skigebiet durfte auch eine kurze ...
06.12.2018
Länger als eine Stunde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
... /h: 11.11 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet ...
04.12.2018
Unter 4:30 wieder (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Heute Nachmittag die 5k erstmals seit langem wieder unter 4:30 bewältigt, es überhaupt versucht. Der erste Kilometer war in 5:00, die restlichen in ...
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