Ein Schritt nach vorne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Eine längere Runde heute, ziemlich windig war es. In Summe war das nicht so schlecht, nur der Puls ist nach wie vor viel zu hoch. Aber wieder ein Schritt nach vorne und auch wieder mal länger als eine Stunde auf den Beinen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:11:53
Distanz: 13 030
Pace: 05:31
km/h: 10.88

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 30,100 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,315 km, ein Plus von 344,14 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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