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Titel-Suche "Runplugged" - 2968 Treffer (Volltext-Suche: 12531 Treffer)

30.06.2022

3. Zehner done (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Wieder 10k auf dem Laufband. Sehr heiss im Büro, aber gefinisht wurde er, der 3. Lauf beim Versuch, bis 5.8. gesamt 30 Zehner unter 50 Minuten zu ...

29.06.2022

Technogym funktioniert nicht mehr ganz (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Teil 2 meiner 30 Läufe über 10k unter 50 Min. bis 5.8.: Heute 48:20 auf dem Technogym, leider funktioniert die iPad-App für das Technogym nicht mehr, ...

27.06.2022

Kurzer 6er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute sind sich zwischendurch 6 Kilometer ausgegangen, es war schon recht heiss und alle, die ich auf der kurzen Strecke getroffen haben, haben ...

26.06.2022

Trainingsplan 1/30: 10k in 49:14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Ich möchte bis 5.8. eine Serie von 30 Zehnern machen, alle unter 50:00. Ich hab schon einmal, im Juli 2017, jeden Tag einen Zehner gemacht, aber das ...

25.06.2022

Positiv war der Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute 15k in langsamem Tempo gelaufen, dies mit erfreulichem Puls von 126. Die Leichtigkeit vergangener Jahre und das Tempo vergangener Jahr ist aber ...

19.06.2022

Ich mags lieber windstill (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Wieder in der Mittagshitze, heute 6 Kilometer, mir ist es in diesem für mich sportlich so schwierigen Jahr einfach viel zu windig, fast täglich geht ...

18.06.2022

Heiss (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Etwas zu sonnig war es heute Mttag schon, aber der Lauf war okay. Viel länger hätte ich es allerdings auch nicht wirklich ausgehalten, das war vor ...

16.06.2022