Ich stimme der Verwendung von Cookies zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, gilt dies als Zustimmung.

Bitte lesen und akzeptieren Sie die Datenschutzinformation und Cookie-Informationen, damit Sie unser Angebot weiter nutzen können. Natürlich können Sie diese Einwilligung jederzeit widerrufen.





team2012.at - Trainingsgruppe das erfolgreichste Laufteam Österreichs!(Wilhelm Lilge)

Bild: © Wilhelm Lilge, Balint Horvath, Richard Ringer, Jernej Zohar, Timon Theuer, Andreas Vojta and Hamza Alghamdi: Wichtig ist, dass es beim Training immer todernst zugeht!

Autor:
Wilhelm Lilge

Staatlich geprüfter Trainer und Diplomtrainer, Lauftrainer, Leistungsdiagnostiker und einer der führenden Ausdauertrainingsexperten in Österreich. http://team2012.at

>> Website


>> zur Startseite mit allen Blogs

02.01.2016, 5292 Zeichen

Das Laufjahr 2015 endete für das team2012.at äußerst erfreulich: praktisch quer durchs Land konnten unsere Läufer bei den vielen Silvesterläufen kräftig mitmischen und Siege und Spitzenplatzierungen einfahren wie kein anderes Team in Österreich!

Die "erste Garnitur" der Spitzenläufer startet traditionell immer in Peuerbach, bei einem der am stärksten besetzten Silvesterläufe Europas. Dort war von unserem Team wieder Andreas Vojta im "Lauf der Asse" im Einsatz. Mit der sehr respektablen Zeit von 19:49 für die 6800m (= 2:55/km) belegte er im internationalen Feld den 8. Rang, wobei aus österreichischer Sicht nur der nach wie vor in sehr starker Form laufende Langstreckler Valentin Pfeil wie schon zuletzt in Mödling knapp vor ihm (6 Sekunden) ins Ziel kam.

Andreas war mit diesem Test recht zufrieden und hofft "dass ich bei der heutigen Silvesterfeier bis Mitternacht wach bleibe, das wird die größte Herausforderung". Denn bereits morgen Vormittag geht es für unser Team ins Trainingslager nach Monte Gordo (POR).

Zur Einordnung der Qualität des Läuferfeldes in Peuerbach: der letzte klassierte Läufer im "Lauf der Asse" über 6800m lief fast das gleiche Tempo wie der Sieger des Silvesterlaufes in Wien über kürzere 5325m.
Eine ganz starke Leistung zeigte einmal mehr unser junger (Jg. 94) Timon Theuer, der beim Silvesterlauf in Krems über 10km in verdammt starken 31:40 (mehr als eine Minute schneller als im Vorjahr) nur im Zielsprint knapp unterlag und auf den 2. Gesamtrang kam. Timon ärgerte sich etwas darüber, dass sich der (einheimische) Sieger von einem überrundeten Läufer beim Zielsprint Tempo machen ließ, aber das schmälert seine Leistung keineswegs!
Beim Silvesterlauf in Linz über 6km lieferte sich der von uns betreute 37-jährige Christian Pflügl über weite Teile des Rennens ein hartes Duell mit dem 23-jährigen niederländischen Spitzenläufer Wouter Ploeger, der am Ende im Sprint eine Spur stärker war. Christian wurde Gesamt-Zweiter und war dabei mit 17:28 fast eineinhalb Minuten schneller als im Vorjahr! 

Nun zu zwei Gesamtsiegern des heutigen Tages:

In Hirtenberg, dem ältesten Silvesterlauf Österreichs, gewann unser Jernej Zohar über die 7km-Distanz in 23:44 (ca. 3:20/km) die Gesamtwertung mit fast einer Minute Vorsprung! Der sympathische Jernej ist gebürtiger Slowene, lebt und arbeitet aber schon lange in Wien. Er hat bei unserem Team vor ein paar Monaten wieder mit dem Training begonnen - nach rund 15-jähriger Pause - und wird seither immer stärker (u.a. auch ein Halbmarathon in 1:13).
Aus unserer Damenriege startete Tanja Bauer beim Silvesterlauf in Vösendorf über 10km und gewann - auch für sie selbst überraschend - die Damengesamtwertung in 44:39, was für die junge Polizistin gleichzeitig eine persönliche Bestzeit bedeutet (bisher 46:03). Tanja begann vor ca. 2 Jahren mit dem Training bei uns und hat sich seither über 10km von ca. 49 Minuten auf eben 44 Minuten gesteigert, wobei sie in diesem Jahr auch mehrere Monate wegen einer langwierigen Verletzung aussetzen musste. Umso mehr darf sie sich über diese Leistung freuen und auch Tanja wird auch am Trainingslager in Monte Gordo dabei sein.

Ebenfalls in Vösendorf freute sich Walter Varecka (Jg. 64), der kürzlich unserem Verein beigetreten ist, über 48:02 für die 10km.

Die schnellste Dame des team2012.at war beim Silvesterlauf in Wien die 10.000m-Vizestaatsmeisterin 2015 Elisabeth Holkovic-Pöltner in 19:55 (3:44/km), die damit auch die W-40 gewinnen konnte. (Anm: originell ihre Vereinsbezeichnung "Tcom2.12" in der Ergebnisliste...) Ihr Mann Gerald Holkovic war ein paar Sekunden vor ihr im Ziel und belegte den 2. Rang in der M-50.

Ebenfalls in Monte Gordo werden die von uns betreuten Läufer Lukas Gärtner und Philipp Meixner sein. Lukas, der eher der Berglaufspezialist ist und hier zu den 10 besten Läufern Österreichs gehört, belegte beim Silvesterlauf in St. Stefan (Stmk) den zweiten Gesamtrang. Philipp belegte beim Wiener Silvesterlauf den 30. Gesamtrang unter ca. 3800 Teilnehmern (3:37/km für die 5325m). Der zweite Gesamtrang in Wien (mit 3:05/km) ging übrigens an den Ungarn Balint Horvath, der auch immer wieder mit unserer Gruppe in Wien trainiert und deshalb für das team2012.at startete. Er war schon öfter Andreas Vojtas Trainingspartner auf Trainingslagern und wird ebenfalls mit uns in Monte Gordo trainieren.

In Wien freuen wir uns weiters über den 5. Rang in der M-16 unseres neuesten Mitgliedes Florian Gaube aus Saalfelden, der Talent zeigte, das er wohl von seinem Vater Gerhard geerbt hat, der selbst Gesamt-107. wurde und auch nach unseren Plänen trainiert.

Nach eben solchen Plänen trainiert auch  Natascha Marakovits, die heute in Krems über die 10km das Jahr mit einer weiteren persönlichen Bestzeit von 48:46 (erstmals unter 49 Minuten) beendete. Sie träumt davon, 2016 erstmals einen Marathon in solider Zeit zu finishen, die besten Voraussetzungen sind dafür jedenfalls gegeben!

Ebenso nach unseren Plänen trainieren z.B. der Waldviertler Reinhard Helmreich, der heute beim Silvesterlauf in Gmünd den 12. Gesamtrang und den 2. Rang in der M-40 belegte. Und Philip Hantschk, der u.a. bei der Swim-Run-WM erfolgreich teilnahm, lief in Rödinghausen (GER) beim dortigen Cross-Silvesterlauf über 5,5km und belegte den 2. Gesamtrang.

Wir hoffen, dass wir niemanden übersehen haben! Einige Ergebnisse folgen noch, so bald Ergebnislisten vorliegen.


(02.01.2016)

BSN Podcasts
Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1155: ATX unverändert, mit Wienerberger / Verbund zwei Dauer-ATXler vorne, Frequentis 18/70 und Rheinmetall/Ritschy




 

Bildnachweis

1. Balint Horvath, Richard Ringer, Jernej Zohar, Timon Theuer, Andreas Vojta and Hamza Alghamdi: Wichtig ist, dass es beim Training immer todernst zugeht! , (© Wilhelm Lilge)   >> Öffnen auf photaq.com

Aktien auf dem Radar:Frequentis, Agrana, Kapsch TrafficCom, Austriacard Holdings AG, Amag, EuroTeleSites AG, FACC, OMV, Wienerberger, Porr, AT&S, Fabasoft, Frauenthal, Gurktaler AG Stamm, Bajaj Mobility AG, Rath AG, Rosenbauer, Wolftank-Adisa, Polytec Group, BKS Bank Stamm, Telekom Austria, Oberbank AG Stamm, Flughafen Wien, CPI Europe AG, Österreichische Post, Semperit, UBM, Infineon, Merck KGaA, Scout24, Fresenius Medical Care.


Random Partner

Polytec
Die Polytec Group ist ein Entwickler und Hersteller von hochwertigen Kunststoffteilen und ist mit 26 Standorten und über 4.500 Mitarbeitern weltweit aktiv. Das österreichische Unternehmen zählt renommierte Weltmarken der Automobilindustrie zu seinen Kunden.

>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner


 Latest Blogs

» Österreich-Depots: Feiertags-Bilanz (Depot Kommentar)

» Börsegeschichte 14.5.: Burgenland Holding, Frequentis, Porr (Börse Gesch...

» Nachlese: Inside Umbrella 17 Ritschy Dobetsberger, Lina Mosentseva, Alek...

» PIR-News: RBI/Addiko, Flughafen Wien, AT&S, Asta Energy, Research zu Ver...

» (Christian Drastil)

» Wiener Börse Party #1155: ATX ruhig, mit Wienerberger / Verbund zwei Dau...

» Wiener Börse am Feiertag Vormittag unverändert: Wienerberger, Verbund un...

» ATX feiert 35-jähriges Jubiläum – Wiener Börse mit starkem Handelstag un...

» Von der Dotcom-Blase zur Stiftungsvorständin: Birgit Nogglers Weg durch ...

» Wiener Börse Party #1154: ATX stärker, Bajaj Mobility sehr fest, heute s...


Useletter

Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

Newsletter abonnieren

Runplugged

Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

per Newsletter erhalten


Ausgewählte Jobs von PIR-Partnern


Ausgewählte Events von BSN-Partnern


Meistgelesen
>> mehr





PIR-Zeichnungsprodukte
Newsflow
>> mehr

Börse Social Club Board
>> mehr
    Star der Stunde: AT&S 1.36%, Rutsch der Stunde: Strabag -0.76%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 16-17: Strabag(1), Kontron(1)
    Star der Stunde: Telekom Austria 0.69%, Rutsch der Stunde: voestalpine -0.87%
    Star der Stunde: Agrana 1.5%, Rutsch der Stunde: Porr -1.08%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 14-15: RBI(1), Lenzing(1)
    Star der Stunde: Palfinger 2.3%, Rutsch der Stunde: Kapsch TrafficCom -0.36%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 13-14: Strabag(4), Telekom Austria(2), Uniqa(1)
    Star der Stunde: RHI Magnesita 2.55%, Rutsch der Stunde: Austriacard Holdings AG -0.73%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 12-13: Kontron(1)

    Featured Partner Video

    Kapitalmarkt-stimme.at daily voice: 3. Säule - der IT-verträgliche 1000 Euro-Vorschlag im Rahmen der WP-KESt erklärt

    kapitalmarkt-stimme.at daily voice auf audio-cd.at: Eine proaktive Diskussion rund um die 2. Säule ist dank Schumann/Marterbauer losgetreten worden, mir ist die 3. Säule noch wichtiger. Heute präzi...

    Books josefchladek.com

    Stephen Gill
    The Pillar
    2019
    Nobody

    Daido Moriyama
    Farewell Photography (English Version
    2018
    Getsuyosha, bookshop M

    Mark Mahaney
    Polar Night
    2019/2021
    Trespasser

    Olga Ignatovich
    In the Shadow of the Big Brother
    2025
    Arthur Bondar Collection WWII

    Anton Bruehl
    Mexico
    1933
    Delphic Studios


    02.01.2016, 5292 Zeichen

    Das Laufjahr 2015 endete für das team2012.at äußerst erfreulich: praktisch quer durchs Land konnten unsere Läufer bei den vielen Silvesterläufen kräftig mitmischen und Siege und Spitzenplatzierungen einfahren wie kein anderes Team in Österreich!

    Die "erste Garnitur" der Spitzenläufer startet traditionell immer in Peuerbach, bei einem der am stärksten besetzten Silvesterläufe Europas. Dort war von unserem Team wieder Andreas Vojta im "Lauf der Asse" im Einsatz. Mit der sehr respektablen Zeit von 19:49 für die 6800m (= 2:55/km) belegte er im internationalen Feld den 8. Rang, wobei aus österreichischer Sicht nur der nach wie vor in sehr starker Form laufende Langstreckler Valentin Pfeil wie schon zuletzt in Mödling knapp vor ihm (6 Sekunden) ins Ziel kam.

    Andreas war mit diesem Test recht zufrieden und hofft "dass ich bei der heutigen Silvesterfeier bis Mitternacht wach bleibe, das wird die größte Herausforderung". Denn bereits morgen Vormittag geht es für unser Team ins Trainingslager nach Monte Gordo (POR).

    Zur Einordnung der Qualität des Läuferfeldes in Peuerbach: der letzte klassierte Läufer im "Lauf der Asse" über 6800m lief fast das gleiche Tempo wie der Sieger des Silvesterlaufes in Wien über kürzere 5325m.
    Eine ganz starke Leistung zeigte einmal mehr unser junger (Jg. 94) Timon Theuer, der beim Silvesterlauf in Krems über 10km in verdammt starken 31:40 (mehr als eine Minute schneller als im Vorjahr) nur im Zielsprint knapp unterlag und auf den 2. Gesamtrang kam. Timon ärgerte sich etwas darüber, dass sich der (einheimische) Sieger von einem überrundeten Läufer beim Zielsprint Tempo machen ließ, aber das schmälert seine Leistung keineswegs!
    Beim Silvesterlauf in Linz über 6km lieferte sich der von uns betreute 37-jährige Christian Pflügl über weite Teile des Rennens ein hartes Duell mit dem 23-jährigen niederländischen Spitzenläufer Wouter Ploeger, der am Ende im Sprint eine Spur stärker war. Christian wurde Gesamt-Zweiter und war dabei mit 17:28 fast eineinhalb Minuten schneller als im Vorjahr! 

    Nun zu zwei Gesamtsiegern des heutigen Tages:

    In Hirtenberg, dem ältesten Silvesterlauf Österreichs, gewann unser Jernej Zohar über die 7km-Distanz in 23:44 (ca. 3:20/km) die Gesamtwertung mit fast einer Minute Vorsprung! Der sympathische Jernej ist gebürtiger Slowene, lebt und arbeitet aber schon lange in Wien. Er hat bei unserem Team vor ein paar Monaten wieder mit dem Training begonnen - nach rund 15-jähriger Pause - und wird seither immer stärker (u.a. auch ein Halbmarathon in 1:13).
    Aus unserer Damenriege startete Tanja Bauer beim Silvesterlauf in Vösendorf über 10km und gewann - auch für sie selbst überraschend - die Damengesamtwertung in 44:39, was für die junge Polizistin gleichzeitig eine persönliche Bestzeit bedeutet (bisher 46:03). Tanja begann vor ca. 2 Jahren mit dem Training bei uns und hat sich seither über 10km von ca. 49 Minuten auf eben 44 Minuten gesteigert, wobei sie in diesem Jahr auch mehrere Monate wegen einer langwierigen Verletzung aussetzen musste. Umso mehr darf sie sich über diese Leistung freuen und auch Tanja wird auch am Trainingslager in Monte Gordo dabei sein.

    Ebenfalls in Vösendorf freute sich Walter Varecka (Jg. 64), der kürzlich unserem Verein beigetreten ist, über 48:02 für die 10km.

    Die schnellste Dame des team2012.at war beim Silvesterlauf in Wien die 10.000m-Vizestaatsmeisterin 2015 Elisabeth Holkovic-Pöltner in 19:55 (3:44/km), die damit auch die W-40 gewinnen konnte. (Anm: originell ihre Vereinsbezeichnung "Tcom2.12" in der Ergebnisliste...) Ihr Mann Gerald Holkovic war ein paar Sekunden vor ihr im Ziel und belegte den 2. Rang in der M-50.

    Ebenfalls in Monte Gordo werden die von uns betreuten Läufer Lukas Gärtner und Philipp Meixner sein. Lukas, der eher der Berglaufspezialist ist und hier zu den 10 besten Läufern Österreichs gehört, belegte beim Silvesterlauf in St. Stefan (Stmk) den zweiten Gesamtrang. Philipp belegte beim Wiener Silvesterlauf den 30. Gesamtrang unter ca. 3800 Teilnehmern (3:37/km für die 5325m). Der zweite Gesamtrang in Wien (mit 3:05/km) ging übrigens an den Ungarn Balint Horvath, der auch immer wieder mit unserer Gruppe in Wien trainiert und deshalb für das team2012.at startete. Er war schon öfter Andreas Vojtas Trainingspartner auf Trainingslagern und wird ebenfalls mit uns in Monte Gordo trainieren.

    In Wien freuen wir uns weiters über den 5. Rang in der M-16 unseres neuesten Mitgliedes Florian Gaube aus Saalfelden, der Talent zeigte, das er wohl von seinem Vater Gerhard geerbt hat, der selbst Gesamt-107. wurde und auch nach unseren Plänen trainiert.

    Nach eben solchen Plänen trainiert auch  Natascha Marakovits, die heute in Krems über die 10km das Jahr mit einer weiteren persönlichen Bestzeit von 48:46 (erstmals unter 49 Minuten) beendete. Sie träumt davon, 2016 erstmals einen Marathon in solider Zeit zu finishen, die besten Voraussetzungen sind dafür jedenfalls gegeben!

    Ebenso nach unseren Plänen trainieren z.B. der Waldviertler Reinhard Helmreich, der heute beim Silvesterlauf in Gmünd den 12. Gesamtrang und den 2. Rang in der M-40 belegte. Und Philip Hantschk, der u.a. bei der Swim-Run-WM erfolgreich teilnahm, lief in Rödinghausen (GER) beim dortigen Cross-Silvesterlauf über 5,5km und belegte den 2. Gesamtrang.

    Wir hoffen, dass wir niemanden übersehen haben! Einige Ergebnisse folgen noch, so bald Ergebnislisten vorliegen.


    (02.01.2016)

    BSN Podcasts
    Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

    Wiener Börse Party #1155: ATX unverändert, mit Wienerberger / Verbund zwei Dauer-ATXler vorne, Frequentis 18/70 und Rheinmetall/Ritschy




     

    Bildnachweis

    1. Balint Horvath, Richard Ringer, Jernej Zohar, Timon Theuer, Andreas Vojta and Hamza Alghamdi: Wichtig ist, dass es beim Training immer todernst zugeht! , (© Wilhelm Lilge)   >> Öffnen auf photaq.com

    Aktien auf dem Radar:Frequentis, Agrana, Kapsch TrafficCom, Austriacard Holdings AG, Amag, EuroTeleSites AG, FACC, OMV, Wienerberger, Porr, AT&S, Fabasoft, Frauenthal, Gurktaler AG Stamm, Bajaj Mobility AG, Rath AG, Rosenbauer, Wolftank-Adisa, Polytec Group, BKS Bank Stamm, Telekom Austria, Oberbank AG Stamm, Flughafen Wien, CPI Europe AG, Österreichische Post, Semperit, UBM, Infineon, Merck KGaA, Scout24, Fresenius Medical Care.


    Random Partner

    Polytec
    Die Polytec Group ist ein Entwickler und Hersteller von hochwertigen Kunststoffteilen und ist mit 26 Standorten und über 4.500 Mitarbeitern weltweit aktiv. Das österreichische Unternehmen zählt renommierte Weltmarken der Automobilindustrie zu seinen Kunden.

    >> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner


     Latest Blogs

    » Österreich-Depots: Feiertags-Bilanz (Depot Kommentar)

    » Börsegeschichte 14.5.: Burgenland Holding, Frequentis, Porr (Börse Gesch...

    » Nachlese: Inside Umbrella 17 Ritschy Dobetsberger, Lina Mosentseva, Alek...

    » PIR-News: RBI/Addiko, Flughafen Wien, AT&S, Asta Energy, Research zu Ver...

    » (Christian Drastil)

    » Wiener Börse Party #1155: ATX ruhig, mit Wienerberger / Verbund zwei Dau...

    » Wiener Börse am Feiertag Vormittag unverändert: Wienerberger, Verbund un...

    » ATX feiert 35-jähriges Jubiläum – Wiener Börse mit starkem Handelstag un...

    » Von der Dotcom-Blase zur Stiftungsvorständin: Birgit Nogglers Weg durch ...

    » Wiener Börse Party #1154: ATX stärker, Bajaj Mobility sehr fest, heute s...


    Useletter

    Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

    Newsletter abonnieren

    Runplugged

    Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
    (kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

    per Newsletter erhalten


    Ausgewählte Jobs von PIR-Partnern


    Ausgewählte Events von BSN-Partnern


    Meistgelesen
    >> mehr





    PIR-Zeichnungsprodukte
    Newsflow
    >> mehr

    Börse Social Club Board
    >> mehr
      Star der Stunde: AT&S 1.36%, Rutsch der Stunde: Strabag -0.76%
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 16-17: Strabag(1), Kontron(1)
      Star der Stunde: Telekom Austria 0.69%, Rutsch der Stunde: voestalpine -0.87%
      Star der Stunde: Agrana 1.5%, Rutsch der Stunde: Porr -1.08%
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 14-15: RBI(1), Lenzing(1)
      Star der Stunde: Palfinger 2.3%, Rutsch der Stunde: Kapsch TrafficCom -0.36%
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 13-14: Strabag(4), Telekom Austria(2), Uniqa(1)
      Star der Stunde: RHI Magnesita 2.55%, Rutsch der Stunde: Austriacard Holdings AG -0.73%
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 12-13: Kontron(1)

      Featured Partner Video

      Kapitalmarkt-stimme.at daily voice: 3. Säule - der IT-verträgliche 1000 Euro-Vorschlag im Rahmen der WP-KESt erklärt

      kapitalmarkt-stimme.at daily voice auf audio-cd.at: Eine proaktive Diskussion rund um die 2. Säule ist dank Schumann/Marterbauer losgetreten worden, mir ist die 3. Säule noch wichtiger. Heute präzi...

      Books josefchladek.com

      Stephen Gill
      The Pillar
      2019
      Nobody

      Daido Moriyama
      A Hunter (English Version
      2019
      Getsuyosha, bookshop M

      Daido Moriyama
      Farewell Photography (English Version
      2018
      Getsuyosha, bookshop M

      Richard Avedon
      Nothing Personal
      1964
      Atheneum Publishers

      Mellen Burns
      Skimpies
      2024
      burns books