Mikronährstoffe lindern schwere Reizbarkeit bei Jugendlichen ( Finanztrends)

Wer die eigene Gesundheit optimieren möchte, sollte zunächst seine biologischen Grundlagen kennen. Dieser kostenlose Ratgeber hilft Ihnen dabei, wichtige Blutwerte wie Cholesterin oder TSH ohne Medizinstudium richtig zu deuten. Kostenlosen Laborwerte-Check als PDF sichern

Deutliche Besserung bei schweren Fällen

Die Ergebnisse sind besonders bei der disruptiven Affektregulationsstörung (DMDD) beeindruckend. 64,3 Prozent der behandelten Teenager mit DMDD sprachen auf die Mikronährstoffe an – in der Placebo-Gruppe waren es nur 12,5 Prozent. Die Jugendlichen fühlten sich selbst deutlich besser. Die Kliniker beobachteten einen schnelleren Rückgang der Reizbarkeit und mehr prosoziales Verhalten. Auch bei suizidalen Gedanken, von denen anfangs ein Viertel berichtete, war der Rückfall in der Nährstoffgruppe stärker.

Warum wirkt das? Die Ernährungslücke

Die Studie stützt eine einfache These: Viele Jugendliche bekommen über ihre normale Ernährung nicht genug Nährstoffe für ein gesundes Gehirn. „Hochverarbeitete Lebensmittel sind massiv an Vitaminen und Mineralien verarmt“, erklärt Studienleiterin Professor Julia Rucklidge. Selbst angereicherte Produkte liefern oft zu wenig. B-Vitamine, Vitamin D, Magnesium und Zink sind aber essenziell für die Produktion von Stimmungs-Botenstoffen wie Serotonin. Die Pubertät ist eine Phase intensiver neurologischer Umbauprozesse – und die benötigen Treibstoff.

Sichere Alternative zu Psychopharmaka?

Ein großer Vorteil der Mikronährstofftherapie ist ihre Verträglichkeit. Standardbehandlungen wie Psychopharmaka können erhebliche Nebenwirkungen haben. In der Studie traten bei den Vitaminen und Mineralien kaum Probleme auf. Die einzige signifikant häufiger gemeldete Nebenwirkung war Durchfall (20,9 Prozent gegenüber 6,2 Prozent unter Placebo). Angesichts der starken Wirkung gegen Wutausbrüche bewerten die Forscher dieses Profil als sehr moderat. Für viele Familien könnte das eine schonendere erste Option sein.

Anzeige

Nicht nur die Nährstoffversorgung, sondern auch die Interpretation von Laborergebnissen ist entscheidend, um Fehldiagnosen zu vermeiden. Erfahren Sie in diesem 25-seitigen Spezialreport, welche Vitalstoff-Werte wirklich zählen und wie Sie Risiken frühzeitig erkennen. Gratis-Report: Blutwerte richtig verstehen

Wendepunkt für die Jugendpsychiatrie?

Experten sehen in den Ergebnissen einen potenziellen Paradigmenwechsel. Die psychische Gesundheit junger Menschen hat sich weltweit verschlechtert, zugleich fehlen nebenwirkungsarme Therapien. Die Studie beweist: Die Grundversorgung mit Nährstoffen hat einen massiven Einfluss auf psychiatrische Symptome. Besonders profitierten Jugendliche aus einkommensschwächeren Familien – ein Hinweis auf die sozioökonomische Dimension des Problems. Könnte eine bessere Nährstoffversorgung das überlastete Versorgungssystem entlasten?

Warten auf die Leitlinien

Bis Mikronährstoffe Standard in der Behandlung werden, ist es noch ein weiter Weg. Zunächst braucht es größere internationale Studien, um optimale Dosierungen zu finden. Medizinische Fachgesellschaften werden nun prüfen, ob Vitamine und Mineralien vor einer Medikamentengabe empfohlen werden sollten. Der Druck auf die Lebensmittelindustrie, nährstoffärmere Produkte zu verbessern, dürfte steigen. Fest steht: Die Ernährung rückt als Schlüsselfaktor für die psychische Gesundheit von Teenagern in den Fokus.

(04.03.2026)

BSN Podcasts

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1133: ATX schwächer, Auftakt zur Zürs-Konferenz und damit zur Main Event Woche mit etwas Neuem auch von uns

 

 

 BSNgine

 

  Top/Flop Diashows

  Star/Rutsch der Stunde

  Matrix

  Moving Averages

  Märkte/ Indikationen

  Tagessieger/ verlierer

  „n“ Tage Top/Flop

  Umsatz

  BS-Hitparade

  Reporting Days

Bildnachweis

1. Trading

Aktien auf dem Radar:Rosenbauer, RBI, Österreichische Post, Semperit, Austriacard Holdings AG, EuroTeleSites AG, Amag, VIG, Uniqa, Bajaj Mobility AG, FACC, Rosgix, CPI Europe AG, Marinomed Biotech, SW Umwelttechnik, Addiko Bank, BKS Bank Stamm, Athos Immobilien, BTV AG, Oberbank AG Stamm, DO&CO, CA Immo, Telekom Austria, Deutsche Telekom, Fresenius Medical Care, Volkswagen Vz., Beiersdorf, MTU Aero Engines, Scout24, Porsche Automobil Holding, DAIMLER TRUCK HLD....

---

Random Partner

---

Kathrein Privatbank
Die Kathrein Privatbank AG mit Sitz in Wien wurde 1924 von Carl Kathrein gegründet und zählt zu den führenden Privatbanken im deutschsprachigen Raum. Ihre Kernkompetenz liegt in der Verwaltung von privatem, unternehmerischem und institutionellem Vermögen sowie dem Vermögen von Privatstiftungen. Als Tochter der Raiffeisen Bank International AG bietet die Privatbank die Vorteile eines flexiblen, eigenständigen sowie serviceorientierten Instituts und die Sicherheit einer stabilen, internationalen Bankengruppe.

>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

 Latest Blogs

» Wiener Börse zu Mittag schon wieder auf Rekordkurs: AT&S, Bawag und Freq...

» ATX-Trends: Post, Marinomed, VIG ...

» Österreich-Depots: Starker Wochenstart (Depot Kommentar)

» Börsegeschichte 13.4.: Bitte wieder so wie 2016 (Börse Geschichte) (Börs...

» Nachlese: Anastasia Potapova, Richard Dittrich, Wiener Börse, CD bei Har...

» PIR-News: Frisches Research zu RBI, Erste Group, Österreichische Post, K...

» ATX gibt nach Rekordhoch nach – Wien startet in eine Woche der Main Even...

» Wiener Börse Party #1133: ATX schwächer, Auftakt zur Zürs-Konferenz und ...

» Wiener Börse zu Mittag leichter: Bajaj Mobility, Frequentis und Agrana g...

» Potapova stürmt in die Herzen: Österreichs Tennis erlebt feine Woche (Po...

Useletter

Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

Newsletter abonnieren

Runplugged

Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

per Newsletter erhalten